9 consejos, no dietéticos, para perder peso y mejorar la salud alimenticia.

Resulta que la concursante de Masterchef Lidia Folgar, expulsada en mi opinión de manera injusta a las puertas de la semifinal, es una experta dietista-nutricionista. Y además, es autora de artículos en su blog propio y en otros dedicados a esa disciplina científica. Buceando por las entradas de su blog, he dado con el siguiente artículo, que recomiendo leer por los consejos tan acertados y juiciosos que Lidia ofrece.

Consejos no alimentarios cuando se necesita adelgazar

Aprovecho para dejar aquí también un enlace a la entrevista que a Lidia Folgar le ha realizado el también dietista nutricionista Juan Revenga.