Enlace: comer antes para adelgazar

RelojSegún este artículo parece ser que se ha descubierto que las personas que adelantan la hora de sus comidas (porque en España comemos demasiado tarde) adelgazan. Sin embargo, no dan ninguna explicación de cuáles pueden ser los motivos para ello.

¿Qué opináis? ¿Creéis que tiene alguna influencia la hora a la que se coma? ¿Qué horarios de comidas soléis tener?

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Acerca de Óscar Navarro
Nacido en Alicante en 1971. Licenciado en Filología Hispánica por la Universidad de Alicante. Me dedico profesionalmente a la enseñanza de español a extranjeros. Aún sigo siendo casi inédito.

One Response to Enlace: comer antes para adelgazar

  1. sandranago says:

    Hombre, adelantar la hora de la cena será porque tienes más tiempo para quemar calorías antes de ir a dormir, pero la comida no le encuentro mucho sentido y me pregunto; ¿cuanto hay que adelantarla?

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